Biodanza

En esta actividad grupal se trabaja el cuerpo y movimiento con la finalidad de desarrollar el vínculo y favorecer la integración de la persona. Para ello, se emplean ejercicios destinados a mejorar las áreas de creatividad, vitalidad, afectividad, sexualidad y espiritualidad en la vida de las personas.

Objetivos:

• Permitir la expresión del movimiento y las emociones
• Dar lugar a la escucha activa y respetuosa
• Trabajar el autoconocimiento
• Mejorar las relaciones con una misma y con las demás personas
• Tomar conciencia del proceso corporal 
• Promover la integración del cuerpo, mente y emociones.

Es una propuesta profunda, transformadora y sencilla.

No hace falta saber bailar para disfrutar de este proceso de conexión a través de la música y el movimiento.