Grupos

Biodanza

La Biodanza es una disciplina terapéutica basada en la música, la expresión de las emociones y el movimiento.

En esta actividad grupal se trabaja el cuerpo y movimiento con la finalidad de desarrollar el vínculo y favorecer la integración de la persona. Para ello, se emplean ejercicios destinados a mejorar las áreas de creatividad, vitalidad, afectividad, sexualidad y espiritualidad en la vida de las personas.

Objetivos:

  • Permitir la expresión del movimiento y las emociones
  • Dar lugar a la escucha activa y respetuosa
  • Trabajar el autoconocimiento
  • Mejorar las relaciones con una misma y con las demás personas
  • Tomar conciencia del proceso corporal 
  • Promover la integración del cuerpo, mente y emociones.

 

Es una propuesta profunda, transformadora y sencilla.

No hace falta saber bailar para disfrutar de este proceso de conexión a través de la música y el movimiento.

– Sesiones semanales de 1 hora y 45 minutos.

– Grupo limitado. 

– Martes de 19.30 a 21.15 h.

– Precio: 50 euros/mes

– Clase suelta: 18 euros.

Grupos de apoyo al duelo

“No se trata de olvidar; se trata de aprender a recordar.”

El duelo es un proceso inevitable tras la muerte de un ser querido. Compartirlo con personas que están pasando por lo mismo no sólo reconforta, sino que ayuda a encontrar estrategias para atravesarlo y concluirlo de una forma sana.

Si te encuentras en este difícil momento, podemos ayudarte.

– Sesiones semanales de 1h y media

– Lunes de 18:00 a 19:30h

– Precio: 90€/mes

– Grupos limitados

Grupo de encuentro para adolescentes

Objetivos

  • Permitir la expresión de emociones y pensamientos
  • Dar lugar a la escucha activa y respetuosa
  • Trabajar el autoconocimiento
  • Facilitar el sentido de identidad y pertenencia
  • Tomar conciencia del proceso corporal
  • Promover la autoeficacia y la motivación

– Sesiones semanales de 1h y media

– Grupos limitados

– Martes de 18:00 a 19:30h

– Precio: 90€/mes